Показ дописів із міткою продуктивна пам'ять. Показати всі дописи
Показ дописів із міткою продуктивна пам'ять. Показати всі дописи
середа, 21 січня 2015 р.
вівторок, 23 грудня 2014 р.
четвер, 17 квітня 2014 р.
середа, 16 квітня 2014 р.
неділя, 30 березня 2014 р.
неділя, 28 квітня 2013 р.
ЕКСПЕРИМЕНТАЛЬНІ ПРАКТИКИ ЗАПАМ’ЯТОВУВАННЯ ІНФОРМАЦІЇ
Щоб швидше згадати щось важливе, варто тільки
стиснути в кулак долоню лівої руки. Вчені
дійшли висновку, що саме долоня лівої руки відповідає за процес згадування. При
цьому для того, щоб надійно запам'ятати, необхідно навпаки стиснути праву руку.
Перед тим, як висловити несподівані висновки
з приводу розвитку пам'яті, американські вчені провели дослідження, в ході яких
добровольцям було видано гумовий м'яч, який вони стискали рукою, намагаючись
при цьому запам'ятати послідовність з 72 слів. Після
цього через кілька хвилин вони стискали м'яч знову, намагаючись згадати ці
слова. Добровольці
були розділені на групи: перші стискали праву руку обидва рази, другі - два
рази ліву, треті стискали спочатку праву, потім ліву, четверті - навпаки, п'яті
взагалі не стискали руку.
понеділок, 1 квітня 2013 р.
ФАНТАСТИЧНА ЗДАТНІСТЬ МОЗКУ ЛЮДИНИ
Він однаково витончено розмірковує і про закарбований
у свідомості запах бузку, і про кістки динозаврів, і про сонячне світло, в
якому розчиняється дійсність, і про Cтіну, з-за якої ми дістаємо вже сформовані
думки. Такі дещо незвичні сентенції народжуються з-під пера відомого
українського нейрофізіолога, чиє ім’я добре знають і за кордоном.
Академік Національної академії наук України, завідувач відділу клітинної мембранології Інституту фізіології імені Олександра Богомольця НАНУ Олег КРИШТАЛЬ вже багато років досліджує таємниці головного мозку.
Зустрівшись із Олегом Олександровичем, ми говорили про той неозорий світ, котрий знаходиться усередині кожного з нас, а також про ті дивовижні відкриття та передбачення вченого, що лягли в основу його книжки “До співу птахів”.
Академік Національної академії наук України, завідувач відділу клітинної мембранології Інституту фізіології імені Олександра Богомольця НАНУ Олег КРИШТАЛЬ вже багато років досліджує таємниці головного мозку.
Зустрівшись із Олегом Олександровичем, ми говорили про той неозорий світ, котрий знаходиться усередині кожного з нас, а також про ті дивовижні відкриття та передбачення вченого, що лягли в основу його книжки “До співу птахів”.
неділя, 17 березня 2013 р.
четвер, 14 березня 2013 р.
10 МЕТОДІВ ГЕНЕРАЦІЇ НОВИХ ІДЕЙ
1. Мозковий
штурм.
Автором цього методу є Алекс Осборн. Група
людей активно пропонує різні ідеї, учасники групи намагаються їх розвинути, тут
же аналізують їх, виявляючи недоліки і переваги.
2. Метод Едварда де Боно «Шість
капелюхів».
Під час навчально-творчого процесу людина по черзі одягає Шість капелюхів різного кольору. У
білому вона перевіряє цифри і факти, в чорному - намагається знайти негативні
риси, в жовтому - аналізує позитивні моменти, в зеленому - генерує нові ідеї, в
червоному - може дозволити активну емоційну реакцію. Ну і, нарешті, у
синьому капелюсі, підводяться підсумки роботи.
9 ФАКТІВ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ МОЗКУ
1. З 6.00 до 7.00 ранку - «вікно», коли найкраще
працює довгострокова пам'ять, вся отримана інформація в цей проміжок
засвоюється легко.
2. З 8.00 до 9.00 включається логічне мислення, це
найбільш підходящий час для будь-якої діяльності, пов'язаної - одночасно - із
запам'ятовуванням і аналітикою.
3. З 9.00 до 10.00 ранку - оптимальні години для
роботи з інформацією та статистикою.
4. З 11.00 до 12.00 дня інтелектуальні функції
знижуються, а тому, можна переключити увагу на щось абстрактне. Наприклад,
послухати музику.
5. З 11.00 до 14.00 – найоптимальніший час для обіду.
На ці години доводиться пік, як кажуть на Сході, «вогню травлення», коли
прийнята їжа перетравлюється і засвоюється найкраще.
6. З 12.00 до 18.00 - ідеальний час для активної
праці. Праця в більш пізні години змушує мозок перенапружуватись. Перші ознаки
такої перенапруги - складнощі з засинанням.
7. З 21.00 до 23.00 відбувається найбільш повний
відпочинок розуму і нервової системи.
8. З 23.00 до 01.00 години ночі, уві сні, йде активне
відновлення тонкої енергії. У китайській медицині її іменують «ци», індійські
йоги називають її «праной», сучасна наука величає нервовою та м'язової силою.
9. З 01.00 до 03.00 годин, уві сні, людина відновлює
емоційну енергію.
понеділок, 14 січня 2013 р.
ЩО ТАКЕ ГОЛОГРАФІЧНА ПАМ'ЯТЬ?
Голографічна пам'ять - це
впорядкована, системне сприйняття всього минулого досвіду і уявлення про
майбутнє, що полегшує свідомий доступ людини до будь-якої інформації, наявної в
його розумі.
Основні положення методу
голографічної пам'яті можна сформулювати наступним чином.
понеділок, 17 вересня 2012 р.
пʼятниця, 14 вересня 2012 р.
ЯК НАЛАШТУВАТИСЬ НА ЕФЕКТИВНЕ НАВЧАННЯ
УМОВИ ЕФЕКТИВНОГО НАВЧАННЯ:
Високе почуття
власної гідності:
1.Фізична
безпека: свідомість свободи від тілесних кривд.
2.Емоційна
безпека: свідомість присутності несміливості і страхів.
3.Ідентифікація:
«Хто я такий?»
4.Приналежність:
почуття приналежності до групи.
5. Компетентність:
почуття, що я здібний.
6. Місія: почуття,
що моє життя має цінність і мету.
вівторок, 31 січня 2012 р.
ДОСЛІДІТЬ ВЛАСНИЙ РОДОВІД – ЗБЕРЕЖІТЬ СІМЕЙНІ ТРАДИЦІЇ
Гуртом не тільки батька добре бити, а й боронитися від ворога та згадати добрим словом діда-прадіда. Хороший господар знає, що й де лежить у його коморі, на якій полиці, де шукати інструмент, одяг чи важливий папір. А от дослідити свій родовід нині спадає на думку аж ніяк не кожному.
Віримо, що пошук власних коренів дуже швидко стане модним заняттям. Як укласти родовідну книгу, у «Сімейній раді» розповідає подружжя Симоновичів.
вівторок, 24 січня 2012 р.
УКРАЇНСЬКА ДЕРЖАВНА СИМВОЛІКА - СИСТЕМА НАЙЗМІСТОВНІШИХ СИМВОЛІВ ЛЮДСТВА
Українська державна символіка, - як у скіфських царів, у старокняжій Київській державі та в УНР, - відображує традиційну українську символіку, що формувалася протягом тисячоліть і належить до найбагатших та найзмістовніших символічних систем людства. Ключем до її розуміння є чільний її символ, нині відомий під назвою «Тризуб».
Перша літописна згадка про тризуб як про великокнязівський знак стосується Х ст. Його зображення відоме із печатки Святослава Ігоревича. Згодом цей знак карбується на срібних монетах великого князя київського Володимира Святославовича де з одного боку портрет володаря, а з іншого -тризуб.
УКРАЇНСЬКА ГРОМАДА – ТРАДИЦІЇ ЗВИЧАЄВОГО ПРАВА
Духовну культуру й побуд суспільства визначав принцип корпоративності — належності індивіду до соціальної групи. Сільска територіальна община називалася громадою. З часом значення общини зменшувалося. Але цей процес був нерівномірним.
Якщо на Правобережній та Західній Україні вона втратила своє значення вже в XVII-XVIII століттях, то На Лівобережжі вона існувала до XVIII століття. У житті дореволюційного села поряд з офіційним правом зберігало силу і право звичаєве.
пʼятниця, 30 грудня 2011 р.
ОБЕРЕЖНО САЛЮТИ!
Опубліковано
Озерян Ольга
о
02:36
0
коментарі
Надіслати електронною поштоюОпублікувати в блозіПоділитися в XОпублікувати у FacebookПоділитися в Pinterest
Мітки:
продуктивна пам'ять,
стрес
Підписатися на:
Коментарі (Atom)










