ВИЗНАЧАЄМО ВПЛИВ КОЛЬОРУ НА ПСИХОЛОГІЮ СПРИЙНЯТТЯ

ЯК ВИЗНАЧИТИ ЛІВША ВИ ЧИ ПРАВША?

ВПРАВИ ДЛЯ РОЗВИТКУ ТВОРЧОГО МИСЛЕННЯ

Створення геніальних текстів, розробка проекту чи просто генерування ідей не легка справа. Колись ми писали про техніки створення геніальних текстів. Сьогодні ж ділимося 5 простими вправами на розвиток креативного мислення. Просто повторюйте їх кожного дня!

1. Дві випадковості

Візьміть тлумачний словник і навмання виберіть два випадкових поняття. Просто ткніть пальцем в будь-які сторінки. Зіставте їх, спробуйте знайти між ними щось спільне. Придумайте божевільну історію в яку і помістіть вигаданий взаємозв’язок. Подібна вправа відмінно тренує мозок.

10 МЕТОДІВ ГЕНЕРАЦІЇ НОВИХ ІДЕЙ

1. Мозковий штурм.

Автором цього методу є Алекс Осборн. Група людей активно пропонує різні ідеї, учасники групи намагаються їх розвинути, тут же аналізують їх, виявляючи недоліки і переваги.

2. Метод Едварда де Боно «Шість капелюхів».

Під час навчально-творчого процесу людина по черзі одягає Шість капелюхів різного кольору. У білому вона перевіряє цифри і факти, в чорному - намагається знайти негативні риси, в жовтому - аналізує позитивні моменти, в зеленому - генерує нові ідеї, в червоному - може дозволити активну емоційну реакцію. Ну і, нарешті, у синьому капелюсі, підводяться підсумки роботи.

9 ФАКТІВ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ МОЗКУ

1. З 6.00 до 7.00 ранку - «вікно», коли найкраще працює довгострокова пам'ять, вся отримана інформація в цей проміжок засвоюється легко.

2. З 8.00 до 9.00 включається логічне мислення, це найбільш підходящий час для будь-якої діяльності, пов'язаної - одночасно - із запам'ятовуванням і аналітикою.

3. З 9.00 до 10.00 ранку - оптимальні години для роботи з інформацією та статистикою.

4. З 11.00 до 12.00 дня інтелектуальні функції знижуються, а тому, можна переключити увагу на щось абстрактне. Наприклад, послухати музику.

5. З 11.00 до 14.00 – найоптимальніший час для обіду. На ці години доводиться пік, як кажуть на Сході, «вогню травлення», коли прийнята їжа перетравлюється і засвоюється найкраще.

6. З 12.00 до 18.00 - ідеальний час для активної праці. Праця в більш пізні години змушує мозок перенапружуватись. Перші ознаки такої перенапруги - складнощі з засинанням.

7. З 21.00 до 23.00 відбувається найбільш повний відпочинок розуму і нервової системи.

8. З 23.00 до 01.00 години ночі, уві сні, йде активне відновлення тонкої енергії. У китайській медицині її іменують «ци», індійські йоги називають її «праной», сучасна наука величає нервовою та м'язової силою.

9. З 01.00 до 03.00 годин, уві сні, людина відновлює емоційну енергію.

ПОЧЕРК ЦЕ – ВІДОБРАЖЕННЯ РОБОТИ НАШОГО МОЗКУ, НАШОЇ СВІДОМОСТІ НА ПАПЕРІ

 Останнім часом інтерес до графології став стрімко зростати. Графологія тісно пов’язана з психологією, доказом чого є тісний зв’язок між почерком та особистістю людини. Різні характеристики почерку використовуються для того, щоб дізнатись про певні індивідуальні якості людини. У країнах Європи графологія давно застосовується в тестуванні конкретної людини, направлена на пізнання її рис характеру; з недавнього часу ця наука також має офіційне визнання в США.

Причин для того, щоб звернутися до аналізу почерку стільки ж, скільки існує особистих проблем в людини. Графолог не в змозі змінити характер людей, його завдання зводиться лише до того, щоб проаналізувати основні риси почерку таким чином, щоб людина зрозуміла свої здібності і зуміла як ними скористатися найкращим чином.

Письменництво визнано одним з найкорисніших видів мистецтва для суспільства. Це картина минулого, передвісник майбутнього, інструмент передачі думок.

ПОРАДИ МОЄЇ ПОДРУГИ, ЯКА ЛЮБИТЬ ПОВТОРЮВАТИ CONSUETUDO EST ALTERA NATURA ПЕРЕКЛАД З ЛАТИНИ ЗВИЧКА – ДРУГА НАТУРА

1. Плануйте свій час

Якщо Ви коли-небудь намагалися схуднути, то Ви знаєте, що дієтологи радять вести щоденник прийому їжі (food journal), тому що просто не їсти – це нерозумно. Те ж саме і з часом. Записуйте протягом дня чим Ви займаєтесь. Ви можете це записувати у блокнотах, у Word, і для цього Вам знадобиться тільки ручка чи клавіатура.

Записуючи Ваші ранки – спробуйте відслідковувати весь тиждень. Ви спитаєте, для чого це потрібно? Справа в тому, що рішення проблеми, котра виникла вранці, може знайтись в другій половині дня. Ви можете бути втомлені, так як пізно прокидаєтесь. Але якщо Ви звернете увагу на те, чим Ви займаєтесь замість того, щоб спати, то помітите, що не робите нічого термінового та корисного. Ваше улюблене шоу може бути записане і переглянуте пізніше.

Ранки і так можуть бути організовані, але все ж, їх необхідно добре планувати. Якщо Ви вирішили, що щось має пріоритетне завдання, зробіть це, але пам’ятайте, що ми повинні робити декілька справ у житті.

ТЕХНОЛОГІЇ ГАРМОНІЗАЦІЇ ВНУТРІШНЬОГО ТА ЗОВНІШНЬОГО ПРОСТОРУ ОСОБИСТОСТІ

1. Створіть свій «Календар по очищенню Будинку від непотрібних речей», розподіливши по днях наведення порядку в різних домашніх сферах.

День 1: Розбираємо журнали.

День 2: Розбираємо DVD.

День 3. Розбираємо книги.

2. Живіть по мантрі: «Для всього є своє місце і все треба класти на свої місця». Спробуйте всі 10 днів слідувати наступним 4-м правилами:

1. Якщо ви щось взяли - покладіть це потім на місце.

2. Якщо ви щось відкрили - закрийте це.

3. Якщо ви щось упустили - підійміть це.

4. Якщо ви щось зняли - повісьте це на місце.

3. Пройдіться по будинку і знайдіть 30 речей, які необхідно полагодити або трохи підправити. Наприклад, поміняти лампочку, заклеїти дірку на шпалерах, прикрутити нову розетку і т.д.